Kelionė į save

  • Ko reikia, kad sukurtum sėkmingus santykius su savimi ir tave supančia aplinka?

  • Kaip išmokti valdyti savo emocijas ir jausmus bei juos tinkamai išreikšti?

  • Kaip pasiekti savo užsibrėžtų tikslų?

  • Kaip išugdyti pasitikėjimą savimi ir pradėti vertinti save?

  • Kaip pajusti vidinę ramybę?

  • Kaip transformuoti savo mąstymą, įsitikinimus?

  • Kaip pakeisti savo požiūrį?

Kelionė į save prasideda nuo NORO atsakyti sau, į panašius klausimus. Kviečiu Tave į Privačią Saviugdos Sesiją, kurios metu padėsiu atrasti sprendimus ir pasidalinsiu praktikomis suteiks Laimės pojūtį.

Spausk mėlyną mygtuką ir išmok pajusti ramybę savo viduje!

ATSILIEPIMAI

Privačių saviugdos sesijų metu kalbame, apie kliento situaciją (problemą, su kuria jis susiduria), tuomet aptariame sprendimo būdus bei rekomenduoju praktikas, kurios formuoja naują požiūrį, skatina labiau save pažinti ir sprendžia problemą. 

Sesijos tikslas – padėti klientui suprasti ir spręsti problemas savarankiškai, todėl įgytas žinias svarbu taikyti praktikoje visą savaitę ( pvz.: dažniausiai iki kitos sesijos, kad būtų galima pamatuoti progresą ir įvertinti tolimesnę sesijų eigą) 

Valandinių sesijų metu yra taikomi psichosocialinės ergoterapijos ir saviugdos principai. 

Privačios sesijos vyksta Internetu: Messenger, Skype arba kitomis programomis.

Sesijos kaina – 30 eur.

Sesijos trukmė ~ 1 val.

 

Aš galiu būti Tavo vedlė, duodanti meškerę – įrankius, tačiau žuvį sugauti turėsi savarankiškai, nes tik Tu gali tai padaryti!

Saviugdos sesijų metu įgyjami pagrindiniai tobulėjimo įrankiai – juos taikydami praktikoje patirsite daugiau Laimės ir Gausos kasdieniniame gyvenime!

Spausk mygtuką apačioje ir pradėk vertinti ir pažinti save!

Ieva Lašaitė

Labas! Trumpai papasakosiu savo istoriją ir patirtį, kuri man padėjo mėgautis “dabar” akimirka. 

Saviugdos praktikos, meditacijos, ergoterapija bei medicininis išsilavinimas – tai įžiebė manyje ugnį pažinti save giliau. Kai nusprendžiau eiti Laimės ir Gausos keliu, dar nežinojau, kad padėsiu ne tik sau, bet ir kitiems labiau savimi pasitikėti, išsivaduoti iš nerimo bei išgirsti save.

Pararadusi mamą, mačiusi alkoholizmą savo šeimoje bei patyrusi aplinkinių patyčias – ieškojau gyvenimo prasmės, nes nežinojau, kodėl esu “čia”. Tuomet kaltinau kitus, už savo nesėkmes ir skaudžius išgyvenimus – norėjosi pabėgti. Įgyusi išsilavinimą, nusprendžiau keliauti po Ukrainą, Graikiją, Balį, Tailandą, ieškoti Laimės jausmo.. Tačiau ten jo neradau!

Pažindama save - randu Laimę!

Grįžusi atgal į Lietuvą supratau, kad kelionės ir įspūdžiai nepakeis VIDINĖS BŪSENOS. Tik aš galiu pakeisti savo būseną, prisiimti atsakomybę už tai, ką jaučiu ir judėti į priekį. Šis supratimas paskatino įsiklausyti į save per dvasines praktikas ir saviugdą.  Ilgas dienas stebėjau savo reakcijas ir tyrinėjau jų pasėkmes.. Gilus savęs pažinimas, patirtis saviugdos, ergoterapijos (psichosocialinės reabilitacijos), marketingo srityse – leidžia drąsiai kurti įvairius projektus, o svarbiausia jaustis Laiminga!

Savęs ieškojimų kelyje – kuriu universalius geros savijautos įrankių komplektus ir dalinuosi jais per asmenines sesijas, seminarus ir saviugdos projektus su žmonėmis, norinčiais įgauti pasitikėjimo pasiekti tikslus, kurti santykius gražius santykius su aplinka ir savimi, nuraminti nerimo (emocijų) problemas, didinti savivertės jausmą, pajausti ramybę viduje bei mokytis mylėti save! Nori išbandyti ir Tu?

Spausk mygtuką “Registruotis” ir susitikime asmeninėje konsultacijoje!